Wat doen vitamines?

Om gezond te blijven heeft je lichaam iedere dag vitamines nodig. Op een paar uitzonderingen na kan je lichaam deze stoffen niet zelf aanmaken. Je moet ze dus uit je voeding halen. De 13 vitamines spelen allemaal hun eigen rol in het lichaam en hebben invloed op bijvoorbeeld je energieniveau, je immuunsysteem, de gezondheid van je huid en haar, en nog veel meer.

Is een multivitamine goed voor je?

Als je goed en gevarieerd eet krijg je al veel verschillende vitamines binnen, maar je kan deze natuurlijk ook aanvullen met een supplement. Met een multivitamine voeg je op handige manier een grote hoeveelheid verschillende vitamines toe aan je dieet. Een multivitamine kan dus goed helpen als je zeker wilt weten dat je genoeg van deze stoffen binnenkrijgt.

Wanneer neem je vitamines?

Welk vitaminesupplement je neemt hangt af van je persoonlijke situatie. Bijvoorbeeld als je een plantaardig dieet volgt zou je wat extra vitamine B12 kunnen nemen, omdat dat vooral in dierlijke producten zit. Of als je graag wat wil afvallen en daardoor minder eet, en dus ook minder vitamines binnenkrijgt, kan een multivitamine goed uitkomen.

De beste vitamines

In onze webshop vind je een ruim aanbod van de beste vitamines. Alles van topkwaliteit multivitamines tot losse vitamine C, vitamine D, en meer. Of je nou een goede basis wil leggen of iets zoekt dat bij de meest actieve levensstijl past, wij hebben de juiste vitamines voor jou in ons assortiment.